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何以減重？眾所周知，唯有運(yùn)動(dòng)！但能不能讓“邁開腿”的過程來點(diǎn)新意呢？答案是肯定且呈現(xiàn)多樣性的。記者留意到，近來的時(shí)尚圈再掀“燃脂”熱潮，在功能性裝備基礎(chǔ)上，對(duì)時(shí)髦顏值與愉悅情緒的強(qiáng)烈需求，成為一種全新的儀式感與氛圍感。

在這范疇里，時(shí)髦顏值，指的是富有設(shè)計(jì)感與創(chuàng)意風(fēng)格的運(yùn)動(dòng)造型與美妝貼士，讓人入得健身房之余還能輕松“壓馬路”，穿搭場(chǎng)景切換自如。而愉悅情緒，則是指賦予整體運(yùn)動(dòng)過程的松弛體驗(yàn)感，為減重燃脂提供滿滿的好心情與情緒價(jià)值。時(shí)尚業(yè)內(nèi)人士表示，今年關(guān)于“變美變瘦”這件事，更多與“變快樂變健康”相關(guān)聯(lián)，“燃脂”正逐漸成為解鎖生活全場(chǎng)景的新的流量密碼，學(xué)會(huì)“燃脂”新招式。

陽光戶外

“防曬”不可少，“顏”是加分項(xiàng)

場(chǎng)景解鎖——跑步、騎行、瑜伽、城市徒步

“好看漂亮的服裝與裝備，是能讓我堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)下去的關(guān)鍵！”“90后”室內(nèi)設(shè)計(jì)師晴晴告訴記者，最近在瑜伽的基礎(chǔ)上又愛上了跑步和騎行，最大的動(dòng)力是對(duì)應(yīng)運(yùn)動(dòng)服層出不窮的時(shí)髦款式。在晴晴看來，運(yùn)動(dòng)本身注定是長(zhǎng)期且枯燥的，而與運(yùn)動(dòng)相關(guān)的專業(yè)裝備就成為一個(gè)“變數(shù)”，可根據(jù)不同人不同性格進(jìn)行不同的組合調(diào)整。

“有點(diǎn)像做選擇題，也是為自己的減重項(xiàng)目做策劃，搭配過程除了讓自己心情愉快之外，也在專業(yè)范疇上有了新的認(rèn)識(shí)。”晴晴舉例稱，騎行服讓她學(xué)會(huì)了抗風(fēng)阻系數(shù)，瑜伽和跑步要根據(jù)強(qiáng)度不同來選擇不一樣的服裝支撐力。另外，專業(yè)的防曬護(hù)膚品也是必備品，包括防曬霜、防曬噴霧、防曬帽、防曬手套等。

事實(shí)上，許多年輕的運(yùn)動(dòng)愛好者，也與晴晴有著類似的經(jīng)歷，運(yùn)動(dòng)服裝不僅能進(jìn)入衣櫥成為他們生活中的日常穿搭，更逐步往時(shí)髦靠近，成為一種新潮的生活方式。廣東十佳服裝設(shè)計(jì)師詩(shī)茹表示，運(yùn)動(dòng)服裝最開始是為了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景所設(shè)計(jì)，基本具有防曬防汗防水等戶外運(yùn)動(dòng)所需的功能性。“今年以來，運(yùn)動(dòng)服裝已經(jīng)能輕松切換至不同場(chǎng)景了，即便是專業(yè)的運(yùn)動(dòng)服裝，功能提升之余，顏值設(shè)計(jì)也在同步提升。”

記者還留意到，2025中國(guó)國(guó)際時(shí)裝周（春季）日前在北京開幕。據(jù)悉，在來自12個(gè)國(guó)家近230個(gè)品牌、270位設(shè)計(jì)師的秀展活動(dòng)中，倡導(dǎo)戶外運(yùn)動(dòng)健康生活方式成為重點(diǎn)之一。其中，釋放文化、體育消費(fèi)潛力更是備受關(guān)注。區(qū)別于“南方小土豆”的穿著場(chǎng)景，時(shí)裝周上展示的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景更增加了滑雪、溜冰等類型。

值得注意的是，除服裝外，運(yùn)動(dòng)妝容也很受歡迎。“時(shí)髦的潮流人士，運(yùn)動(dòng)時(shí)不僅穿得美，臉上更要美美的。”李穎是從事金融業(yè)的，她堅(jiān)持得最久的事情就是跑步與城市徒步，很多時(shí)候好的身影會(huì)被一些攝影師拍下作為分享傳播之用。“我的造型與妝容管理還是在線的，淡淡的彩妝效果能讓人看起來更神采奕奕。”李穎充滿自信地分享，肌膚做好防曬護(hù)理后，可以輕微遮瑕和使用運(yùn)動(dòng)粉底（可防汗），同步在眉毛與唇部加一點(diǎn)色彩的修正（搭配服裝顏色），再適當(dāng)選擇馬尾發(fā)辮或佩戴運(yùn)動(dòng)發(fā)箍（彩色系列的）。“這樣運(yùn)動(dòng)起來會(huì)讓人賞心悅目，更讓自己的好心情一直持續(xù)。”李穎笑著說。

動(dòng)感室內(nèi)

運(yùn)動(dòng) “COSPLAY”，營(yíng)造沉浸式代入感

場(chǎng)景解鎖——居家健身、燃脂舞、擼鐵、燃脂游戲

“就算不出門，在家運(yùn)動(dòng)，我也能完成好幾個(gè)場(chǎng)景切換！”“宅男”小黃是一名健身達(dá)人，但他熱衷于各種各樣的居家健身項(xiàng)目，而非在公眾健身房。在他看來，自己更喜歡沉浸在安靜的空間里進(jìn)行不同的項(xiàng)目切換，比如跑步機(jī)30分鐘后，他就會(huì)去進(jìn)行燃脂舞蹈，15分鐘后再“擼鐵”8分鐘，再做運(yùn)動(dòng)的拉伸或休息。

“越是在不被看見的空間，我更需要一整套完整的裝備，包括服裝和專業(yè)裝備（包括配合手機(jī)所用的運(yùn)動(dòng)App），這樣才能有種沉浸式的代入感，讓運(yùn)動(dòng)過程更有質(zhì)感。”小黃認(rèn)為，如果穿得很隨意的話，很容易在運(yùn)動(dòng)過程中也會(huì)隨隨便便，這樣運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)就會(huì)大打折扣。

與小黃有著類似需求的游戲愛好者陳女士告訴記者，她最近很愛玩兩款減重游戲，一個(gè)是拿著運(yùn)動(dòng)圈跟著電視屏幕“闖關(guān)”燃脂；另一個(gè)是策略類手機(jī)游戲，通過合理安排鍛煉與飲食時(shí)間，讓虛擬主角應(yīng)對(duì)不同減重挑戰(zhàn)。“我覺得自己在過程中變身為一個(gè)身材管理導(dǎo)師，兩種不同邏輯思維的游戲方式交替，有種疊加Buff（游戲中泛指‘功能值’）的感覺，很過癮！”在陳女士看來，如今的減重概念變得越來越廣泛，在運(yùn)動(dòng)過程中獲得的情緒價(jià)值也同樣關(guān)鍵。

根據(jù)《2025天貓健身行業(yè)趨勢(shì)白皮書》，中國(guó)線上健身市場(chǎng)近年保持快速增長(zhǎng)，線上健身月活用戶人數(shù)逐年提升，2019年～2024年平均年復(fù)合增速達(dá)17.3%，伴隨著運(yùn)動(dòng)健身習(xí)慣的養(yǎng)成，用戶在運(yùn)動(dòng)健身方面的消費(fèi)意愿提升，約七成調(diào)研用戶表示他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)健身方面的開支相比過去增加了，主要用于購(gòu)買專業(yè)的運(yùn)動(dòng)服飾、裝備以及相關(guān)器械。

記者還留意到，在健身領(lǐng)域里也出現(xiàn)了消費(fèi)新趨勢(shì)。時(shí)尚博主任任向記者透露，現(xiàn)在社交媒體上有許多追求lululemon瑜伽褲、MAIA ACTIVE云感喇叭褲的消費(fèi)群體，這些兼?zhèn)涔δ苄耘c時(shí)尚度的產(chǎn)品傳播率會(huì)比較高。“以我自己為例，以前不會(huì)特別花費(fèi)在健身服上，但今年的衣柜保守估計(jì)，3個(gè)月來買入了超3000元的瑜伽服飾。”博主任任表示，“我都被自己嚇笑了”，她告訴記者，盡管自己花了錢，但心情還是挺好的，畢竟不運(yùn)動(dòng)的時(shí)候用來搭配日常衣服，也是相當(dāng)不錯(cuò)。

休憩時(shí)刻

“躺著”也“減重”？

場(chǎng)景解鎖——肩頸按摩、睡前拉伸、睡眠床墊

“舒服！我想多體驗(yàn)一會(huì)。”記者在今年家博會(huì)現(xiàn)場(chǎng)發(fā)現(xiàn)，一名消費(fèi)者躺在智能沙發(fā)上體驗(yàn)著“運(yùn)動(dòng)感”，笑著對(duì)友人說想再多試幾種模式。同樣的情形也出現(xiàn)在智能床墊的展示空間。一名日常有健身習(xí)慣的女消費(fèi)者告訴記者，她就躺在這兒體驗(yàn)了10來分鐘，就感覺腹部確實(shí)有出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后特有的溫?zé)岣小＞烤惯@有趣的神器是什么呢？其實(shí)是通過智能AI控制幫助使用者局部進(jìn)行規(guī)律性律動(dòng)的家居產(chǎn)品，包括了沙發(fā)以及床墊等。

廣州時(shí)尚商業(yè)分析師小唐告訴記者，這種給人感覺“躺瘦”的賽道，實(shí)際上也是消費(fèi)市場(chǎng)的細(xì)化需求之一?，F(xiàn)代人工作很繁忙，當(dāng)休息時(shí)間不夠時(shí)希望通過運(yùn)動(dòng)進(jìn)行體重管理，于是這樣的智能產(chǎn)品也應(yīng)運(yùn)而生，而原本能提供休息屬性的功能性產(chǎn)品，就兼?zhèn)涠嗔艘粚?ldquo;運(yùn)動(dòng)屬性”。

值得留意的是，像肩頸按摩椅、助力拉伸的局部按摩儀等產(chǎn)品也成為年輕人的“新寵”。時(shí)尚業(yè)內(nèi)人士表示，中國(guó)的運(yùn)動(dòng)健康市場(chǎng)，正經(jīng)歷著一場(chǎng)從“工具型消費(fèi)”向“生活方式投資”的質(zhì)變。其中，功能效用與顏值設(shè)計(jì)，成為撬動(dòng)新主力消費(fèi)人群的重要杠桿。

科普提醒

專業(yè)場(chǎng)景須認(rèn)證“專業(yè)標(biāo)志”

當(dāng)運(yùn)動(dòng)風(fēng)格成為日常穿搭可選的潮流風(fēng)向時(shí)，需要提醒的是，消費(fèi)者在進(jìn)行專業(yè)運(yùn)動(dòng)時(shí)，切記要選擇對(duì)應(yīng)的專業(yè)裝備，這樣才能在運(yùn)動(dòng)過程中最大限度地保護(hù)身體不受傷害。

另外，彩妝產(chǎn)品在選擇時(shí)也要盯緊是否標(biāo)注了“適合運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)品”的字樣。以粉底為例，建議選擇含防水防汗功能的，且適合濕熱炎熱環(huán)境中使用的。這樣可避免肌膚因毛孔堵塞而造成的過敏問題。